Autogenes Training
Autogenes Training
Entspannung & Konzentration lernen
Im Autogenen Training bauen wir wie bei den osteopathischen Verfahren auf die Motivation mit dem eigenen Körper zu arbeiten. 

Wir leiten Sie an sich auf natürliche Vorgänge zu konzentrieren und darüber zu einer angenehmen Entspannung zu kommen. Sie erlernen eine Technik, die im Alltag leicht anzuwenden ist und zum Abbau von Stress und dadurch vermittelten Beschwerden führt. Über die Entspannung können Sie lernen an Ihre eigenen Ressourcen zu kommen.

Auch besonders Kinder und Jugendliche können diese Technik spielerisch lernen. Termine können Sie kurzfristig buchen. Bitte rufen Sie uns an.
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